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我們都知道晚上10點最好就要躺在床上,讓身體能在11點過後進入熟睡狀態,睡足八小時,身體獲得休息,肌膚進行修護,常保身體建康。但生活周遭太多有趣的人事物,如跟好友聊LINE、FB上點讚新鮮事,或是拿著手機平板跟著韓劇男女主角難捨難分,往往都是拖著疲憊的身體熬夜

偶爾的熬夜無妨,只是長時間熬夜或睡眠不足,除了會破壞我們人體內分泌系統和神經系統,進而產生皮膚缺水、無彈性,看起來暗沉,還會增加黑斑、粉刺的生成。而隔天更是毫無精神,累積的疲憊感更讓臉上光采盡失是時候進場補滿能量,進行修護肌膚、放鬆紓壓!

 

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工作壓力及熬夜疲勞讓肩頸肌肉緊繃,其實也很容易影響睡眠品質,藉由經絡按壓釋放肩頸長期累積緊繃;下背及臀部紓解長時間久坐造成的痠痛與不適;小腿及腳踝的揉捏按摩,促進血液循環同時幫助舒緩肌肉。緊繃的神經因清新的精油香帶來沉靜感受,瞬間達到舒解,身心壓力獲得大力釋放!

讓熬夜的肌膚重現剔透光采-
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女人的光鮮亮麗首要重點就是白淨肌膚;輕輕柔柔的嫩白享受,一次就會愛上,找回臉上光澤不容錯過!更是暗沉膚況最愛靚白饗宴。

 

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