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美人心機.岩盤瘦身美肌力

春夏秋冬,肌膚狀況總是不斷
『換季肌-泛油、痘痘、乾燥、脫皮、泛紅』
每次看到漂亮的衣服,在身上一比總是嘆氣
『曲線決定衣服的價值』
每到假日,身體就像洩了氣的皮球,充滿無力…

美人心機『岩盤美妍浴』一次解決這些問題!
體脂燃燒代謝提升體內環保肌肉放鬆

 

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什麼是岩盤浴?

岩盤浴最早源自日本江戶時代,
在日本玉川溫泉一帶,被當地居民發現該區有神奇的治癒力,
後來經科學研究,被證實該區域地殼富含『鐳微量元素』
在火山地熱作用下,能釋放出『遠紅外線』和『負離子』
於是經多方研究,發展成時下最流行的
『懶人瘦身法!!』

岩盤浴是以加熱鐳微量元素,利用所釋放出的『遠紅外線及負離子』活化體內循環
刺激五臟六腑、皮脂活性、暢通氣血循環,以達到排出體內老廢物質,輕盈體態!

 

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岩盤浴對我有什麼幫助?

《提升代謝力》
人體的基礎代謝力與減重有很大的關聯性,基礎代謝力提升身體燃燒的熱量自然多。

《排出多餘水分》
不容易流汗的人,體內容易殘存一些不易代謝的重金屬、老廢物質、多餘水分,
透過發汗排水可以減輕身體負擔。

《放鬆肌肉》
一週的工作疲勞壓力讓身體「硬梆梆」,透過熱能及負離子調節,讓肌肉筋骨放鬆!

《瘦身前準備》
瘦身減重總是努力了一大步但前進一小步,問題就是少了『瘦身前準備』
當內部循環提升、氣血活絡,體內脂肪燃燒率相對也會提升,有助瘦身計劃。

《活化美肌》
肌膚問題都潛藏在肌膚細胞裡!當細胞代謝週期加快、肌膚底層的老廢物質被排出了,
肌膚問題自然就減少了。加上岩盤浴作用原理中,會產生與肌膚酸鹼值相近的保護膜。

★ 每週安排2次躺岩盤浴,定期排除體內老廢物質,活絡五臟六腑運作提升基礎代謝率!
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       (經絡舒壓.體內健康循環)

 

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怎麼躺岩盤浴?

人體全身上下有360個穴道,每個穴道都有相對影響的器官,
若能熟知幾個重要穴道就能加強自我健康管理與調理。
但一般沒有專業中醫背景,很難精準的抓到正確的穴道位置,
但是透過岩盤浴就有不一樣的效果囉!

《全身均勻溫熱》
全身上下有360個穴道,均勻溫熱身體可以放鬆全身筋骨、肌肉,
同時也能360°導熱能進入體內,活絡身體通能。

Step1:『坐』-由下往上帶動熱氣循環,也溫熱女性婦宮。
Step2:
『趴』-適應溫度後,便可以開始溫熱胸腔、肚子,加速血液循環,幫助腸胃蠕。
Step3:
『躺』-背部放鬆正躺,開始享受大汗涔涔的暢快感。
Step4:
『自由式』-身體穩定流汗後,可以自在翻身、側躺,刺激淋巴循環、膽經活絡。

《重點部位加溫》
依照中醫學,每個人的身體都有先天較弱的部位,
或是後天工作環境、生活習慣,導致身體某部位容易有小病小痛
可針對該部位對應的穴位做加強!

『排便不順』肚臍下方有2個穴道『氣海、大巨』對腸胃蠕動有很大的幫助。
『經前不適』經常性活絡恥骨上方穴位『中極』可舒緩經期不順。
『疲勞轟炸』背部肩胛骨兩處『曲垣』穴可舒解背部僵硬的問題。

局部加強要特別注意時間的掌控,適度調整點位、輪流加強部位才能達到加強效果!

《水分補充》
水是人體代謝的一大功臣,躺岩盤浴需要中場休息補充水分才能達到更完整的體內循環

 

躺岩盤浴有什麼禁忌?

以下狀況不適合進入浴場:
(若身體健康狀況有疑慮,請先諮詢醫師)

感冒並發燒
中暑現象
懷孕期間
皮膚有開放性未癒合傷口
生理期溫熱子宮易造成經血流量過大,容易有貧血狀況產生
皮膚發炎(皮膚若有遇熱性過敏,課程前請洽詢醫師)
酒醉現象
(酒精成分會減少體內水分,與岩盤浴同時作用下,水分流失過劇,易造成健康傷害)


資料來源:《你流對汗了嗎?》作者:五味常明 /《發汗健康法:岩盤浴の秘密》作者:蘇盈熹 
圖片來源:網路

 

 

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澤之湯岩盤浴承諾,對美麗我們永遠比您更堅持!
由內調理外在護理,讓您由內自然散發美麗光澤!

美肌保養♥舒壓放鬆♥身材雕塑♥體重管理♥養身調理
 營業時間:週一至週日 13:00-22:00


中壢店:美麗專線  03- 4559319       中壢市元化路271巷28號2-3F

 

桃園店:美麗專線  03- 3150999      桃園市中正路1123號7F

 

板橋店:美麗專線  02-29614550     新北市板橋區中山路一段3號4F

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澤之湯岩盤浴-桃園/中壢店(原彤妍SPA舒活館)

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