❙❖澤之湯岩盤浴-中壢店❖❙

什麼是岩盤浴？躺岩盤浴有什麼好處？

『岩盤浴』這個詞對許多人而言，已經不陌生了！
但你真的認識岩盤浴嗎？或是你認識的真的是岩盤浴嗎？

岩盤浴最早是來自日本江戶時代，在秋田縣玉川溫泉週邊，
被發現這一帶有著未知的治癒力，身體陳年已久的病痛逐漸得到舒緩，
來這裡的人也越來越有精神、更有活力了！被當時的人譽為『神の癒』

經過科學研究，由於玉川溫泉一帶地殼中，含有豐富的鐳礦元素，
受到週邊火山地熱加熱作用，釋放出對人體有益的遠紅外線及負離子，
於是日本學者便將這個原理延伸運用，發展出『岩盤浴』

市面上常見的岩盤浴

根據科學家的研究，岩盤浴的原理是加熱鐳礦元素，釋放出對人體有益的遠紅外線及負離子
於是發展出三種常見的岩盤浴形式：

《石板型》
以天然浴場為雛型，打造寬敞平坦的空間，以導熱效果佳的石板為浴床，
將鐳礦(石)元素埋藏在石板裡，透過加熱石板達釋放出遠紅外線及負離子！

舒適享受度：★★★☆
爆汗狂瘦力：★★★★☆
溫度調節力：★★★
岩盤浴效果：★★★★
常見於：日本(早期)、香港
 

《 浴場型》
改良於石板型，將材質硬梆梆的石板改良為石子，一樣具有高導熱性，
在躺岩盤浴時，能自在起身補充水分，舒展四肢翻身調整姿勢，加強酸痛部位。

舒適享受度：★★★★★
爆汗狂瘦力：★★★★☆
溫度調節力：★★★
岩盤浴效果：★★★★☆
常見於：日本、台灣
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《 太空艙》
為了節省空間，排除空間不足問題，打造移動式岩盤浴床，
將鐳礦石埋至岩盤艙裡，透過加熱岩盤艙釋放出能量。
市面上也有以紅外線導熱替代鐳礦元素，熱能一樣能深層達到體內，
但缺乏負離子能量，效果較顯不足。

舒適享受度：★★★
爆汗狂瘦力：★★★★☆
溫度調節力：★★★★★
岩盤浴效果：★★★
常見於：台灣、中國

躺岩盤浴有什麼好處？

調理寒性體質-活絡婦宮血液循環，調理女性生理期、舒緩經期不適

肌膚透亮彈潤-暢通毛孔，代謝皮膚老廢物質，加速肌膚細胞新生速度

輕鬆減肥瘦身-溫熱體內同時，帶動體血液循環，消耗熱量燃燒脂肪

內靈調節淨化-紓緩工作帶來的肩頸腰背酸痛，放鬆緊繃的神經，幫助睡眠
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常見QA問答

《 岩盤浴和蒸氣浴、三溫暖有什麼不同？》

《 生理期、開放性傷口、美療後可以躺岩盤浴嗎？》
✖ 生理期-  岩盤浴能促進血液循環，加速子宮收縮，經血流量較大，對部分女性易造成貧血暈眩，
基於衛生安全考量，生理期間不躺岩盤浴。

△ 開放性傷口- 需視傷口大小、深淺做判斷，小型傷口結痂後不影響岩盤浴使用，
手術類(縫線傷口)或較大傷口需經醫師判斷。

△ 美療課程- 建議在進行美療『前』安排躺岩盤浴，加速身體吸收提升療程效果！

《 躺岩盤浴小撇步！》
Ⓞ  加強局部溫熱效果-
生理期不順→加強腹部溫熱效果
久坐、肩頸 酸痛→加強背部、側邊淋巴溫熱效果
下肢水腫→加強膝蓋、腳踝內外側溫熱效果

Ⓞ  中間休息補充水分-『水』是代謝的運輸車，透過休息、補充水分可以提升代謝效果！

◎  課後搭配纖體餐- 岩盤浴後腸胃蠕動、代謝提升容昜產生饑餓感，
避免攝取高熱量餐點，加速熱量吸收。請使用澤之湯貼心準備的『纖樂輕食餐』
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資料來源：澤之湯岩盤浴
圖片來源：澤之湯岩盤浴/網路

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澤之湯岩盤浴承諾，對美麗我們永遠比您更堅持！
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 營業時間:週一至週日 13:00-22:00

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