嗡嗡嗡… 工作日夜忙不停,下了班匆忙回家做家事、陪小孩,週末放假
陪家人。妳,是不是很久沒有自己的時間了呢?
時間好像永遠都不夠用,更別說好好偷閒一下了…在工作時感到焦頭爛額
、極度無力感,下了班仍打起精神打理家務瑣事;女人,要懂得好好寵愛
自己,適時留點時間給自己,為沉寂已久的壓力找個釋放出口。
學會釋放壓力,讓身心都美麗
1. 放空─享受一個人不被打擾的好時光
給自己安排個午後,沒有目的、沒有計畫、沒有電話打擾,放鬆心情,放空
自己,暫時拋開忙錄雜亂的思緒,和自己對話、恣意享受個人的偷閒時光。
2. 保養─從裡到外,保持最佳狀態
生活環境與工作壓力經常是肌膚的隱形殺手;紫外線、空氣汙染以及季節
轉換等因素,引發不同的肌膚問題;飲食和生活作息以及多變的情緒表情,
更是會在臉上留下歲月的痕跡。
臉部保養,是寵愛自己的好方法!以水嫩保濕調理,告別局部乾燥與細紋,
賦予肌膚水嫩感,愛上容光煥發、氣色完美的自己。
3. SPA─犒賞自己,煥然一新的舒適享受
工作壓力讓OL 們身心俱疲、經常久坐辦公,易有肩頸痠痛、姿勢不良導致
下半身的循環代謝不佳的情況。以經絡舒壓課程與顱內淨化課程,安撫緊
繃肌肉,舒緩緊張壓力;每一吋肌膚地感受,每一個指尖地細緻呵護,身心
平衡後,在最好的狀態下迎接美好的一天。
※本文圖片轉引自網路
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結合醫學美容與Spa課程的彤妍舒活美容館,
以專業服務、私密的空間與充滿香氛放鬆的氛圍,
讓前來的貴賓在舒服放鬆課程中享受同時又能達到美肌效果,
一次獲得身心靈抒放與肌膚保養~
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