熱雕塑-1  

玩美時尚的塑身新法.VelaShape薇拉芭比熱雕塑! Hold住好身材!

我們都知道維持身材三要素,首先是從規律生活包含飲食及運動,三餐定時和保持運動習慣維持,第二是減少熱量攝取,避免攝取過多熱量轉成脂肪堆積,最後一階段以運動強化來緊實肌肉!

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