❙❖澤之湯岩盤浴-中壢店❖❙

進入冬天，身材管理也在逐漸鬆懈，略為失控的曲線有失活力…

不滿意身材線條或在意身上難看的橘皮組織，

我們都知道晚上10點最好就要躺在床上，讓身體能在11點過後進入熟睡狀態，睡足八小時，身體獲得休息，肌膚進行修護，常保身體建康。但生活周遭太多有趣的人事物，例如在FB上與好友暢聊新鮮事，或是追電視劇追著追著就半夜2點了，往往都是在拖著疲憊的身體熬夜…

偶爾的熬夜無妨，只是長時間熬夜或睡眠不足，除了會破壞我們人體內分泌系統和神經系統，進而產生皮膚缺水、無彈性，看起來暗沉，還有增加黑斑、粉刺的生成。而隔天更是毫無精神，累積的疲憊感也讓臉上光采盡失…

是時候進場補滿能量，進行修護肌膚、放鬆紓壓!  

潔白無瑕的肌膚誰都想擁有，只是肌膚太乾保養品吃不進去，做任何保養都白費...

正值季節交替時期，氣候不穩定讓皮膚容易乾癢，不然就是油光滿面，痘痘也常在這個季節一顆一顆不留情面地冒出來…淨透又有光澤的肌膚該怎麼調理...

這幾天涼爽的天氣，讓秋天氛圍愈見濃厚，
季節交替時分，相信肌膚也有明顯感受~
掌握秋冬保濕對策，美肌不斷電!
對付換季溫差，最基礎也是最關鍵保養就是高效保濕呵護調養，不論哪種膚質都需要對內保濕做足+對外做足防曬，如此就不怕換季肌膚敏感來找碴!

攬鏡自照赫然發現臉頰肌膚已無昔日飽滿緊實，

除了被黯沉粗糙感逆襲外，

臉部線條也變得鬆弛無型，

夏天，比基尼、短裙多~橘皮組織也多…

橘皮組織（cellulite）這個名詞源自歐洲沙龍，指皮下脂肪產生不正常堆積，皮膚與肌肉間的支持系統逐漸鬆脫、退化，使得皮膚失去彈性而引起橘皮效應，導致皮膚表面凹凸不平，就像橘子表皮般。好發在大腿、臀部、腰、腹等不易運動到的地方…

彤顏皮膚科陳錫賢醫師表示橘皮組織是當受到外來壓力如久坐壓迫、懷孕體重突然增加產生妊娠紋，或突然爆肥、爆瘦等情況時就會出現。

  
草莓鼻表示也很羨慕!

女人啊，看到鏡中的草莓鼻，怎麼可能還能處之泰然…
看著粉刺不僅撐大毛孔、也破壞了肌膚細緻...
下一秒必使出任何能消除粉刺武器，勢必攻破粉刺大門，除之而後快，

玩美時尚的塑身新法．VelaShape薇拉芭比熱雕塑! Hold住好身材!

我們都知道維持身材三要素，首先是從規律生活包含飲食及運動，三餐定時和保持運動習慣維持，第二是減少熱量攝取，避免攝取過多熱量轉成脂肪堆積，最後一階段以運動強化來緊實肌肉!

身材纖瘦苗條的人除曲線比例好看，能贏得更多的回頭率外~

更有讓人猜不透年紀，減齡的效果!

這也是為什麼女人總時不時嚷著要減肥，

 肌膚好比嬌嫩花兒，細心呵護才能綻放明亮光澤、顯得嬌豔欲滴，

 一旦保養鬆懈就面色蠟黃枯槁，訴說歲月不饒人滄桑…

 而在炎熱的夏天，成天吹著冷氣房、爆表的紫外線、一外出就汗如雨下，

 如果忽略保溼、缺了防曬，轉眼間出油、暗沉、斑點、細紋問題浮上肌膚表層~

 妳是不是為一早出門上的一臉清透亮眼的妝，每每到了下午卻整個臉變得暗沉，困擾不已?

由於循環不好，容易造成老廢角質過度堆積，又因為長時間上妝讓肌膚無法自由呼吸，保濕不足，缺水的肌膚只好以冒油來平衡，自然到了下午就會讓肌膚看起來蠟黃暗沉，妝感無法維持。

不管是白頭粉刺、黑頭粉刺都令人厭惡，清都清不完， 

尤其是黑頭粉刺屬於開放式粉刺，讓人無法忽視它的存在。 

這些阻塞物不僅撐大毛孔、也破壞了肌膚細緻...

熱辣辣的午后，走在戶外被熱烈陽光曬得暈頭轉向，

又或是被突如其來的滂沱大雨亂了行程,

煩躁心情瞬間被激起…

周末何必這樣過！

百年好孕到!你也是百年媽咪?!

孕育寶貝的媽咪無比偉大!

迎接家中新生命誕生，有箇中外人無法體會的美妙滋味， 

總在夏天來臨前才驚覺肌膚不夠白?

臨時報彿腳那時就 HOLD不住了~

今年的嫩白工作就提早從現在開始吧!

掌握肌膚嫩白關鍵因素，嫩白姬養成將事半功倍。

粉刺牢牢附著在鼻頭上~讓人恨之入骨~

有顆貨真價實的草莓鼻，讓肌膚顯得不夠 極淨~~

那就跟著彤妍腳步,調理油脂分泌,夾出一顆顆擾人粉刺,好肌膚達成很簡單!

夏天熱澄澄的炙熱,

讓 

細肩帶　取代了厚重衣物, 

輕食　取代了重口味的熱食,

沒有壓力的人生，就不是人生

面對生活周遭種種壓力

紓壓方式各有不同

夏天　最令人難受的就是臉油油~

在戶外待一會兒,就能油到一個境界!

連帶著妝看起來也不乾淨!

民國百年, 事事皆圓滿!

包括 人生大事之Yes I Do！ 

您 也做了最重要的決定~

額頭莫名冒出一顆痘痘,

昨天臉頰上長的粉刺不知道該不該擠…

這幾天的太陽曬的毛孔張大,出油量遽增…

NG膚況1. 滿臉油光的油膩肌
NG膚況2. 毫無精神的暗沉肌

油膩肌，保養首要重點即是保持臉部的淨透水潤。膚況才能不NG~ 

打造肌膚的滑嫩觸感不是靠一個春天或一個夏天就能輕率了事…

而擁有了平滑細膩、緊致的柔滑肌膚也可別因為冬天藏在大衣下而忽略了持續保養!!

想要提升全身柔滑肌膚的第一步就是要徹底清潔肌膚

女人 不想被歲月催老，就該改善匆忙的生活方式、改變心情，

調整生活步調是必要的~

畢竟心靈與情緒的好壞，左右著神經系統運作狀態，

(圖片摘自網路)還在挨餓,只為了達成Angelababy纖瘦的身型!

小心,纖體不成反而先傷了身體!

甩開多餘的線條,不需要如此!